18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 38,38g | Prot: 39,29g | Karb: 75,10g.
Kahvaltı: Печенье, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яичница, Чай, Макароны с Маслом. Öğle Yemeği: Мёд, Чай с Молоком, Печенье, Творог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|