18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 49,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
273 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 15,77g | Karb: 14,44g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Овсянка Запаренная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|