|
richtige Richtung....
|
127,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 53,05g | Karb: 219,99g.
Kahvaltı: Orangen. Öğle Yemeği: Schweinefleisch, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Akşam Yemeği: Mamma Lucia Tortellini mit Schweinefleischfüllung, Schlagsahne, Ketchup, Champignons Frisch, Grüne Erbsen (Gefroren). Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Käse-Sahne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|