18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 27,40g | Karb: 26,64g.
Kahvaltı: Pane Bianco Tostato, Caffè (Espresso), Eurospin Prosciutto Cotto, Sir Winston Tea Tè Verde. Öğle Yemeği: Coop Pecorino Romano, Eurospin Minestrone di Verdure, Cipolle, Frittata di Uova. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annalisiaagostini1 Kilo Geçmişi
|