Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺
Günlük
18 Oca 20
BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺 Günlüğü, 18 Oca 20
BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2020:
1589 kcal
Yağ: 67,33g | Prot: 57,27g | Karb: 196,48g.
Kahvaltı:
Creapan Pfannkuchen Classic , Elstar, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker.
Öğle Yemeği:
Pommes Frites, Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Fruchtsalat, Milbona Quark Magerstufe.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
dann hattest du eben ein cheaty Day ist nichts verloren. . dafür machst du es Heute besser👍😬
18 Oca 20 üye tarafından:
Ellah1979
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle