|
Bad weekend
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 57,09g | Prot: 127,30g | Karb: 193,36g.
Kahvaltı: Chocolate Cheerios, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Grilled Chicken Breast. Akşam Yemeği: Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Sliced Tomatoes (3 Slices), crackers. Aperatifler/Diğer: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, Pumpkin Seeds, Turkey Bacon, Hard Boiled Egg, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Whole Blueberries. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|