18 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 72,06g | Karb: 86,70g.
Kahvaltı: Pollo Rostizado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Soya Mix Soya Mix Natural, Carne de Cerdo, Chicharrón, Queso Fresco, Bolillo, Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas , Tortilla de Maíz. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|