19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 2,47g | Prot: 6,89g | Karb: 51,80g.
Kahvaltı: Sunny Bio Agave Sirap, Coop Mellan Mjölk, Uvelka / Увелка Six Grain Flakes / Хлопья 6-Ти Зерновые, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|