Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tanja991
Günlük
19 Oca 20
Tanja991 Günlüğü, 19 Oca 20
Tanja991 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ocak 2020:
1680 kcal
Yağ: 66,87g | Prot: 67,58g | Karb: 194,57g.
Kahvaltı:
Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Frisch Gepresster Orangensaft.
Öğle Yemeği:
Weißes Mehl, Cheddar-Käse, McCain 123 Frites, Jalapenos, Milbona Toast Schmelzkäse, Grafschafter Hot Dog Brötchen, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Mamma Lucia Tortellini mit Schweinefleischfüllung, Schweinefleisch, Schlagsahne.
Aperatifler/Diğer:
Solevita Eistee Zero Pfirsich.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Schaut ja scha wieder besser aus 👍😊
20 Oca 20 üye tarafından:
Mel.81
Griasde Mel.81 👋 Ja gott sei dank.. i MUAS jetz einfach zam zwicka 😉
20 Oca 20 üye tarafından:
Tanja991
Des schaffst scha 💪💪🙋🏻♀️
20 Oca 20 üye tarafından:
Mel.81
Hab eben deine Bio gelesen. Ist ja lustig, könnt mich weg schreien 🤣🤣🤣 Ich mag den Dialekt und ich glaube ich hab auch alles verstanden 😁 Aber Briefe von und an Ämter sind dann doch Hochdeutsch oder 😅
20 Oca 20 üye tarafından:
charleen2005
Ja VON scho... aber de wos griang vo mia kann scho schnell passieren das des gschriem griang wia i grod Schmatz 😁😅
20 Oca 20 üye tarafından:
Tanja991
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tanja991 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle