YulijaK Günlüğü, 19 Oca 20

Як же це смачно👌🏻🤤

1376 kcal Yağ: 45,53g | Prot: 118,21g | Karb: 129,81g.   Kahvaltı: Лохина, АТБ Помидор, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо , . Сырое Яйцо. Öğle Yemeği: Лляна Олія, АТБ Помидор, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Росток Хлебцы с Морской Солью, Сибас. Akşam Yemeği: Пармезан , Суміш Овочева «Своя Лінія», Балок Яйца, . Сырое Яйцо, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Aperatifler/Diğer: АТБ Груша, Сильпо Апельсин. devamı için...
1781 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

44 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YulijaK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.