19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 123,00g | Prot: 182,10g | Karb: 2,11g.
Kahvaltı: Watersons Sardines in Tomato Sauce 125G. Öğle Yemeği: Ela Malinowy Deser Per 100G, Roasted Grilled or Baked Chicken. Akşam Yemeği: Sokolow Mięso Per 100G. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|