19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 97,66g | Karb: 253,47g.
Kahvaltı: Super U Petit Brie , Huile d'Olive, Pain, Thé Vert. Öğle Yemeği: Clémentines, Saucisson Sec, Pain, Étoile d'Or Emmental, Jambon, Saucisse de Dinde, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Poires, Delisse Profiteroles, Huile d'Olive, Salade Verte, Tomates, Étoile d'Or Emmental, Président Croque Emmental, Jambon, Italiamo Pane Per Bruschetta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|