minenych Günlüğü, 19 Oca 20

А это ужин. С некоторых пор полюбила сырую свеклу.

1600 kcal Yağ: 52,65g | Prot: 141,44g | Karb: 137,28g.   Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Калина Малина Хлеб Злато-Семя,  Салат с крабовыми палочками. Öğle Yemeği: Ашан Налим,  Салат с кабачками и авакадо. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Свеклы. Aperatifler/Diğer:  Салат с крабовыми палочками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Окей Манго, Простоквашино Творог 2%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. devamı için...
148 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minenych Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.