19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 66,90g | Karb: 85,37g.
Kahvaltı: Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Dulcesol Pan Sottile Integrale. Öğle Yemeği: Ciambelline al Vino, Hamburger di Chianina, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. Akşam Yemeği: Mandarancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fritte, Broccoletti. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
byebyebaby.25 Kilo Geçmişi
|