19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 48,85g | Karb: 115,16g.
Kahvaltı: Kiwi. Öğle Yemeği: Falafel, Oeuf, Sel, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Gruyère Râpé , Chou-Fleur (Congelé), Beurre, Spaghetti. Akşam Yemeği: Soignon Mini Bûches de Chèvre, Pain Complet, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|