19 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 93,11g | Karb: 74,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Chico Rico Попкорн Соленый. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina_Orinicheva Kilo Geçmişi
|