Leksandra_ Günlüğü, 19 Oca 20

Мы с подругой обе 167-8 см, она весит 56, а я 62 и выглядим одинаково, практически. По параметрам у нее все такое же, только грудь больше))) Так что, все индивидуально 

Ох, ну и честно говоря, Вы прекрасно выглядите!) Вы большая молодец (: 

Александра, возможно стоит пересмотреть свои взгляды на красоту тела, возможно, они поменяются и худоба перестанет быть в приоритете, если не только диеты, но и спорт включить  

Итак худая уже👍 

худой или стройной, вы там для себя определитесь, а то так и до анорексии можно прыгнуть. 

и да, у вас отличная фигура, но решать вам конечно же. 

При росте 168 весила всю свою сознательную жизнь 50 кг и вот даже не представляю как оно там к 60... 

Осознанно подходите к своим «хочу». У вас отличный результат и классная фигура. Зачем вам эти стереотипы. 

Вы прекрасны и результат отличный 😍 Главное не переусердствуйте, а так, это прекрасно, когда твои хотелки сбываются 😍 

Надо голову лечить уже 

прекрасное преображение, и фигура сейчас супер.  

Нужно не к худобе стремиться, а к спортивному телу. Тогда будете очень довольны. У девушки должны быть округлости) попа например)) мужчины любят не худышек, а спортивных( конечно же в меру) девушек, когда есть красивые формы. 

Сделайте упор на качество тела. Можно весить 60 кг и быть не объятной, а можно в 60 кг быть фито няшей) Мышечная ткань тяжелее жировой. В любом случае, удачи в достижении целей. Главное не переборщить 😉 

Все получится! Но для роста 168 см абсолютно нормальный вес и 58, и 55, и 52. Говорю, как человек, переживший все эти контрольные точки. Главное, личный комфорт 

Кстати да, если спорт присутствует, то будет отличная форма без видимости истощения. Я 165 см и весила 45 кг, но всегда была на спорте, поэтому не выглядела анорексичной))). Сейчас ниже 55 кг не хочу, с возрастом слишком худой не айс). 

У меня активный образ жизни, на работе 10тыс шагов+, зал и бассейн. Но может я и не права насчет 60:) Пс:худею после родов,да  

Вы весите 66 при росте 168,а я вешу 64 при росте 170, но выглядите вы гораздо стройнее. Поэтому, мне кажется, 55 это перебор для вас. Да и 60, наверно. А вообще, вы молодец.  

Классный результат!!! Скажите пожалуйста, как обстоят дела с кожей?и как ухаживали за ней? 

Молодчина, а я только начала худеть - в очередной сто десятый раз😪, глядя на ваш результат,, хочется верить что и у меня всё получится. Спасибо за позитивный пример.  

Кожа: ухаживала всем. Массажи, вакуум, тренировки, бассейн, витамины и крема. Но от растяжек это не спасло. Живот самое больное место, остальное норм