Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
아주심
Günlük
20 Oca 20
아주심 Günlüğü, 20 Oca 20
아주심 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
아침에 배달된 바나나가 덜익어서 슬픈 점심 ㅠ
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2020:
1397 kcal
Yağ: 57,69g | Prot: 119,57g | Karb: 107,90g.
Kahvaltı:
엑스트라 버진 올리브 오일, 아메리카노, 코스트코 아보카도 오일, 코코넛오일, Quaker Oatmeal, 계란후라이, 시금치나물.
Öğle Yemeği:
닭가슴살, 바나나, 방울 토마토.
Akşam Yemeği:
닭가슴살, 방울 토마토.
Aperatifler/Diğer:
삶은 계란흰자, 아몬드, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 호두, 사과.
devamı için...
2022 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 6 saat, Vücut Geliştirme - 2 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
저도 ㅜ 녹색 바나나 🍌 후숙되길 기다리는 중이에요
19 Oca 20 üye tarafından:
메리87
전 덜익은거 좋아하는데..ㅎㅎ
19 Oca 20 üye tarafından:
쮸희~^*^
다이어트때는 바나나가 진짜 소중해서 덜익거나 없거나하면 진짜화나욥 ㅋㅋ
20 Oca 20 üye tarafından:
아주심
오~~덜익은거 좋아하시는분도 있군요.
20 Oca 20 üye tarafından:
아주심
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
아주심 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle