28 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 58,07g | Karb: 42,68g.
Kahvaltı: Kaffeesahne, Würfelzucker. Öğle Yemeği: Schinkenbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schinken-Mettwürstchen. Akşam Yemeği: Hähnchenfleisch in Aspik, Remoulade, Grüner Blattsalat, Hähnchenfleisch in Aspik. Aperatifler/Diğer: Süße Pralinen, Süße Pralinen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|