20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 22,75g | Prot: 22,52g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: VICI Рыбные Палочки , Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Бащинский Гречаники, Квашеная Капуста, Рис с Овощами, Водка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|