|
Завтрак - две котлеты свиные ( фарш правда с магазина, яйцо специи, лук), патисон обжаренные без муки на свином жире, сверху творог 5%перемешен с майонезом и чесноком. Приготовила на два приёма. Очень вкусно. Кофе со сливками.
|
1795 kcal
|
Yağ: 145,60g | Prot: 79,93g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı: Чеснок, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог 5%, Кабачок, Котлета Свиная, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Никитин Семечки Жареные, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачки Жареные, Кофе (Растворимое), Беллакт Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Камако Майонез Столичный, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
|
 Yorumlar
20 Oca 20 üye tarafından: ,света
|
20 Oca 20 üye tarafından: DIANA KOVALCHUK
|
Хотела не писать,так как не мое дело
Но раз девочки написали,то и я выскажусь ,не хотелось обижать
Ибо это трындец
Мне и раньше жир не лез,а ещё на этом жарить....
Вы уверены что хотите худеть, может не надо оно вам?
20 Oca 20 üye tarafından: алиначерненко
|
20 Oca 20 üye tarafından: o.ushankova
|
20 Oca 20 üye tarafından: alina.12345
|
Девочки самой страшно, я просто участвовала в вк в кето диете, дигустация идиальной диеты, бесплатная неделя, с 28 платный курс, вот и хочу сама попробовать так как нам говорили и учили. Жирное не ела и не могла, от сала жареного нос отворачивала, но в кето чуть иное. Девочки я рискнула, а вдруг. А по поводу завтрака, то он обычно у меня в 10-11 видно это почти обед.
20 Oca 20 üye tarafından: lana230779
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|