|
Começando a semana em JI com chá verde sem adoçante \●/
|
693 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 36,29g | Karb: 15,17g.
Kahvaltı: Café, Leão Chá Verde, Água. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Leão Chá Verde, Alface de Folha Verde. Akşam Yemeği: Água, Água, Leão Chá de Hortelã. Aperatifler/Diğer: RIO Amendoim Torrado sem Sal, Água, Leão Chá Verde, Coco. devamı için...
|
|
2344 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 5 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Priscila Christovan Kilo Geçmişi
|