ALENAved_ Günlüğü, 20 Oca 20

__ALENAved___ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2020:

1121 kcal

Yağ: 40,93g | Prot: 76,10g | Karb: 118,64g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Öğle Yemeği: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, NL International Смузи Арбуз-Клубника. Aperatifler/Diğer: NL International Энерджи Диет, Энержи Драйн Эффект. devamı için...