elxino5 Günlüğü, 20 Oca 20

elxino5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

parrillada de verduras con queso fresco a la planxa. bonito i saludable

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2020:

1643 kcal

Yağ: 54,05g | Prot: 132,49g | Karb: 151,41g. Kahvaltı: GutBio Muesli Espelta y Frutas, Milbona Bebida de Avena. Öğle Yemeği: Milbona Kefir Bio Natural, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Plátano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. devamı için...