20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 5,30g | Prot: 35,08g | Karb: 210,08g.
Kahvaltı: Cerealitas Galletas de Arroz, Tottus Galleta de Arroz, Taragüi Yerba Mate, Manzana. Öğle Yemeği: Genial Porotos Granados con Mazamorra. Akşam Yemeği: Naturezza Sopa Ligere de Choclo y Albahaca, Manzanas. Aperatifler/Diğer: Yogen Fruz Yogurt Light. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|