29 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2368 kcal
|
Yağ: 78,83g | Prot: 153,93g | Karb: 271,42g.
Kahvaltı: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Leche Desnatada, Corn Flakes, Queso Fresco Batido Desnatado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Öğle Yemeği: Almendras Crudas, Pechuga de Pollo, Judías Verdes. Akşam Yemeği: Avellanas, Berenjena, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aperatifler/Diğer: Helado de Vainilla, 100% Whey Gold Standard, Platano. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|