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1381 kcal
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Yağ: 29,46g | Prot: 102,36g | Karb: 171,75g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Prozis Pancake Istant . Kahvaltı Sonrası: Mandorle, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. Öğle Yemeği: Dimmidisì Passato di Verdure, Rio Mare Tonno Leggero , Pane di Segale. Akşam Yemeği: Paren Finocchi a Spicchi , Wasa Original, Carote, Carrefour Spinacino, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Galbusera Biscotti Buoni Così, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Bagel Muesli. devamı için...
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