Judyrose1997 Günlüğü, 20 Oca 20

just keto on!
66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

929 kcal Yağ: 66,86g | Prot: 28,50g | Karb: 31,51g.   Kahvaltı: La Tourangelle Grapeseed Oil, Trader Joe's Grapeseed Oil, Coffee, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Tomato Sauce (Canned), Pita Pit White Pita Bread, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Pita Pit White Pita Bread. Aperatifler/Diğer: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. devamı için...
1685 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat, Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Meditation - 15 dakika. devamı için...
sabit kilo

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Yup!!!! 
20 Oca 20 üye tarafından: liv001
You got it! 
20 Oca 20 üye tarafından: Horseshu1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Judyrose1997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.