olkuzx Günlüğü, 20 Oca 20

olkuzx Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

мои любимые бутерброды

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ocak 2020:

241 kcal

Yağ: 10,60g | Prot: 14,17g | Karb: 22,84g. Akşam Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

вы их запекаете или зажариваете? И что кладёте? Мне оч интересно,как раз ищу варианты завтрака для мужа:)

20 Oca 20 üye tarafından: Екатерина1766

Раньше зажаривала на сковороде слегка смазанной сливочным маслом. Как то пробывала без - но подгарает. Запекать не пробывала. Огонь делаю очень маленький - тогда норм.

20 Oca 20 üye tarafından: olkuzx

Там в самый низ - яйцо кладётся, можно сверху сыр посыпать. Очень вкусно выходит

20 Oca 20 üye tarafından: olkuzx

Спасибо, попробую 🌹📌

21 Oca 20 üye tarafından: Екатерина1766


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

olkuzx Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

olkuzx Günlüğü, 20 Oca 20

Yorum Gönder

olkuzx Kilo Geçmişi