|
Ранее у меня были установлены рамки не более 1500ккал, сейчас смотрю ела и то другое и только около 1800ккал. И сытая)
|
1795 kcal
|
Yağ: 145,60g | Prot: 79,93g | Karb: 42,26g.
Kahvaltı: Чеснок, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог 5%, Кабачок, Котлета Свиная, Беллакт Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Никитин Семечки Жареные, Камако Майонез Столичный, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кабачки Жареные, Кофе (Растворимое), Беллакт Сливки 10%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Камако Майонез Столичный, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
|