20 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 8,62g | Prot: 21,70g | Karb: 185,65g.
Öğle Yemeği: 떡볶이, 프렌치카페 커피믹스. Akşam Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 밥. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|