21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 60,32g | Karb: 221,82g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Лента Рататуй из Резаных Овощей. Öğle Yemeği: Кофе, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|