29 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2745 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 99,41g | Karb: 443,40g.
Kahvaltı: Wegmans Wegmans Cereal, Bite-Size Shredded Wheat, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Poached Egg, Light Cream, Bananas. Öğle Yemeği: Navels Oranges, Light Cream, Artisan French Baguette, Sugar Free Concord Grape Jam. Akşam Yemeği: Roasted Turkey, White Cheddar & Apple on Asiago Demi, All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup, Kettle-Cooked Potato Chips. Aperatifler/Diğer: JoAnne's moist deluxe cake mix - pineapple supreme, Applesauce with Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|