21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 45,03g | Karb: 97,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Bounty Bounty, Чай, Горбуша Жареная, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|