21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 37,31g | Karb: 82,97g.
Kahvaltı: Кофе Латте. Öğle Yemeği: Чай, Сахар, Цезарь Пельмени с Телятиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|