21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 39,80g | Prot: 78,25g | Karb: 90,57g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес, Изюм. Öğle Yemeği: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, 5 Морей Икра Трески. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|