21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 20,36g | Prot: 65,36g | Karb: 77,98g.
Öğle Yemeği: 다항 한입닭가슴살, 쿠캣 차돌김치볶음밥&닭가슴살소세지. Akşam Yemeği: 가래떡, 롯데 칸쵸. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|