21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 60,68g | Prot: 56,47g | Karb: 135,95g.
Kahvaltı: Jukajo Jus Kacang Ijo. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , So Good Bakso Sapi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepy.dryad Kilo Geçmişi
|