21 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 24,37g | Karb: 65,02g.
Kahvaltı: Cocktailsoße, Mondamin Milchnudeln, Aldi Back-Camembert, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Tacken Weißkohl & Karotten, Weißkohl, Chillisauce, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|