22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 2,57g | Prot: 11,11g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Cucina Getrocknete Tomaten, Eisbergsalat, Champignons, Tomaten, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|