jenkor22 Günlüğü, 22 Oca 20

jenkor22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16:8 dieten dag 8?

Det går riktigt bra! Känner mig mycket piggare vilket är så jäkla skönt!
Största problemet är att jag glömmer av att äta vid rätt tidpunkter:/

Nu blir det en promenad och sen lite sen lunch/tidig middag😇

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Kanske ska testa den varianten med 16:8. Verkar positivt. Grattis! Bra jobbat! Min kropp tycks tro att det är det samma som att jag ska äta i 16 timmar/dag och sova resterande 8 timmar/dag. och ingen motion. Puh! Dags att ändra på det!

22 Oca 20 üye tarafından: Uggly1

Just nu tränar jag inte alls mkt men ändå går det ner på vågen😍

23 Oca 20 üye tarafından: jenkor22


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jenkor22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jenkor22 Günlüğü, 22 Oca 20

Yorum Gönder

jenkor22 Kilo Geçmişi