Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Caramelade
Günlük
22 Oca 20
Caramelade Günlüğü, 22 Oca 20
Caramelade Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Less than 200 cal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2020:
1049 kcal
Yağ: 34,46g | Prot: 130,91g | Karb: 43,21g.
Öğle Yemeği:
Beef, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau.
Akşam Yemeği:
Raisins (Seedless) , Cimory Yogurt Set Low Fat, Flax Seeds, Diamond Non Fat Milk, Dried Chia Seeds , Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
devamı için...
1666 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Apa ini
22 Oca 20 üye tarafından:
evy_sofia_edrus
Ini chia pudding, isinya 15 gr chia seed, 125 ml susu, setengah sachet Tropicana, 4 gr flax meal, 35 gr yoghurt... Plus 20 kismis tapi kecampur ga kelihatan 😅
22 Oca 20 üye tarafından:
Caramelade
Ooh ok makasi resepnya
23 Oca 20 üye tarafından:
evy_sofia_edrus
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Caramelade Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle