|
22 января 2020- пройдено 10153 шага, 7,3 км-613 ккал
|
1506 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 73,25g | Karb: 77,94g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Hame Паштет из Индейки, Фрегат Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Фунчоза Домашняя ( Приготовленная) (по). Aperatifler/Diğer: Виски, Пепси Пепси, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Горчица, Картошка Печеная, Холодец из Курицы. devamı için...
|
|
1913 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 2 saat, Ходьба - 2 saat, Uyku - 9 saat, Apple Health - 11 saat. devamı için...
|
|