22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 119,53g | Karb: 193,38g.
Kahvaltı: Bananenbrot, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Kaffee mit Milch, Dattel, Ja! Sultaninen, REWE 5 Korn Müsli, LaVita Lavita, REWE Bio Chia Samen. Öğle Yemeği: Bananenbrot, Eismann Rindersuppe Finesse. Akşam Yemeği: Banane, Aubergine, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Aperatifler/Diğer: Banane, Aubergine, Paprika, Ja! Gouda Mittelalt, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|