23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 143,91g | Prot: 79,17g | Karb: 25,10g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Akşam Yemeği: Жареная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Ремит Бекон Венгерский, Шоколадное желе с орехами и вишней. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|