23 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 29,08g | Prot: 38,87g | Karb: 118,39g.
Kahvaltı: Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild 0,1%. Öğle Yemeği: Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen. Aperatifler/Diğer: Ener Bio Veganer Proteinriegel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|