Pashnik1993 Günlüğü, 23 Oca 20

Не знаю что со мной, последние пару дней, дикая тяга к сладкому🤪, и никакой силы воли , и это так бесит 😠
До КД, ещё 2 недели

2392 kcal Yağ: 137,89g | Prot: 58,33g | Karb: 237,94g.   Kahvaltı: Коммунарка Птичье Молоко Шоколадное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлеб, Говядина К/в. Öğle Yemeği: 7 Days Мини Круассан, Спартак Вафли Халвичные, Хлеб. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс , Lays Чипсы со Вкусом Сыра. Aperatifler/Diğer: Milky Way Шоколадный Батончик, Бусёнок Нектар Яблоко-Черника, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, TUC Крекер Солёный. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Обычно такое бывает,когда недобирают углеводов,попробуйте увеличить их количество в первой половине дня 
23 Oca 20 üye tarafından: Спирина Ирина
Это больше кашки?  
23 Oca 20 üye tarafından: Pashnik1993

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pashnik1993 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.