|
Mari makan membara lagi 😁🤣😅
|
2392 kcal
|
Yağ: 96,77g | Prot: 119,05g | Karb: 272,39g.
Kahvaltı: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kikil, Tempe, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Biji, Telur Dadar, Nasi Uduk, Tempe Orek, Bihun Goreng, Sambal Goreng. Öğle Yemeği: Lemak Babi, So Good Bakso Sapi Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kecambah, Sawi Dimasak, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Akşam Yemeği: Pepaya, ABC Saus Sambal , McDonald's Ice Cream Cone, KFC Mocha Float, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Aperatifler/Diğer: BreadTalk Cheese Cake, BreadTalk Raisin Bread, Kalbe Hydro Coco. devamı için...
|
|
 Yorumlar
aku kalo makan roti breadtalk bingung input nya 😢
23 Oca 20 üye tarafından: TIARA0712
|
23 Oca 20 üye tarafından: naresty
|
Mba @naresty sini lempar online... 😁😁😁
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
Mba @tiara ada beberapa jenis menu BreadTalk di FS, tp mmng ada juga yg tidak. Jadi saya samakan atau search pake bahasa Inggris utk yg tidak ada, misal di pizza mini BreadTalk gak ada tp saya input pizza Hut tp ttp pake ukuran berat gram... tp harus lihat lagi kan keju nya sedikit di BreadTalk jadi anggap kalori yg dimakan sedikit lebih rendah Dr keju taburan di pizza HUT... jd memang harus mengira2.
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
mulai bulking Bro... makan sebanyak mungkin
23 Oca 20 üye tarafından: Gotropil
|
23 Oca 20 üye tarafından: delitaputri
|
Bro @gotropil stres kmrn turun BB pdhl gak pengen krn pengen maintenance jd mau naikin dikit...hehe semoga akhir jan atau awal feb naik 2 kg dan bf turun 🙏🏻🙏🏻🤜🤜
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
Halo @delita saya pria...hehe kalori membara rata2 diatas 300kalori lebih 😁😁😁
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
Mba @eyeini lempar online ya 😁😁 yg abon udah habis mba, stres BB turun pdhl pengen tetap BB atau naik sedikit BB dan turun BF turun kenceng... pdhl udah makan di 2000-2200an 😖😖😖
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
Ok2 sip mba @eyeini thx sarannya 🙏🏻🙏🏻😇😇
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
wah sama kita om,lg pgn maintenance malah turun terus,,kayanya gegara defkal mulu secara alam bawah sadar wkkkk
23 Oca 20 üye tarafından: anggitsenja
|
Iya bro @anggit pengen maintenance BB tetap atau naik dikit, eh malah turun. Semoga BB bisa naik dikit akhir Januari atau awal feb
🙏🏻🙏🏻😇😇
23 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
23 Oca 20 üye tarafından: anggitsenja
|
24 Oca 20 üye tarafından: silvainu
|
Mba @silva hehe sekali2 😁😁
24 Oca 20 üye tarafından: SammyFer
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|