lekelena Günlüğü, 23 Oca 20

Перекус

1611 kcal Yağ: 59,23g | Prot: 147,86g | Karb: 109,01g.   Kahvaltı: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Молоко 2,7%, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Вятушка Творог 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Öğle Yemeği: Витапром Суп Сырный, Петелинка Филе Куриного Бедра, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Здрава Майонез Ольви Салатный, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, DopDrops Арахис Гималайская Соль. devamı için...
1985 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lekelena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.