24 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 47,22g | Karb: 17,94g.
Kahvaltı: Lettuce, Chicken Breast. Öğle Yemeği: Onions , Broccoli , Trader Joe's Organic Firm Tofu. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwantdoughnuts Kilo Geçmişi
|